مصرع الدكتور إبراهيم الفقى خبير التنمية البشرية اثر احتراق شقته

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مصرع الدكتور إبراهيم الفقى خبير التنمية البشرية اثر احتراق شقته

لقى الدكتور إبراهيم الفقى خبير التنمية البشرية وشقيقته وخادمته مصرعهم اثر احتراق شقته صباح الجمعة بمدينة نصر.

وكان اللواء عبدالعزيز توفيق مدير الإدارة العامة للحماية المدنية بالقاهرة قد تلقى بلاغا بنشوب حريق بشقة الدكتور إبراهيم الفقى خبير التنمية البشرية الشهير والكائنة بشاع مكرم عبيد بمدينة نصر فتوجه على الفور رجال الاطفاء (6 سيارات) وتمكنوا من محاصرة النيران وإخمادها.

وأسفر الحريق الذى يرجح أن يكون ناجما عن حدوث ماس كهربائى بإحدى الدفايات عن مصرع الفقى وشقيقته وخادمته بالإضافة الى احتراق الشقة بالكامل وامتداد آثار النيران على واجهة العقار من الخارج.

نهاية العالم كيف ومتي ؟؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نهاية العالم كيف ومتي ؟؟؟؟؟

لفضيلة الشيخ محمد حسان

درس به الكثير من المعلومات عن نهاية العالم وأشراط الساعة الصغرى والكبرى

اضغط على الرابط لتحميل

http://www.4shared.com/music/TlVwc-LF/__online.html

من هو الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الدرس الرائع لفضيلة الشيخ محمد حسان

من هو الله 

لتحميل والاستماع اضغط على الرابط

http://www.4shared.com/mp3/egh_D7XX/____.html

ابتهال مصر الكنانه سيد النقشبندى mp3

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الابتهال الرائع

للشيخ  سيد النقشبندى

مصر الكنانه ما هانت على احد الله يحرسها عطفاً ويرعها

MP3

أطعمة ترفع نسبة الإصابة بالسرطان فكن على حذر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تكشف الأبحاث الحديثة الصادرة عن جامعة كاليفورنيا الجنوبية أن سرطان الدم لدى الأطفال قد يرتبط بالإفراط في تناول اللحوم المصنّعة كالمقانق والهمبرغر، إذ أن من يتناولون أكثر من 12 قطعة منه في الشهر هم عرضة للإصابة بنسبة 1:10 أكثر من الأطفال الذين لا يتناولونه على الإطلاق. وتفيد دراسة ثانية أجريت على 3700 رجل وسيدة أن تناول اللحوم المصنعة يرفع نسبة الإصابة بسرطان القولون، كما أن الدهون الموجودة فيها تؤدّي إلى أمراض الشيخوخة، ومن بينها التهاب المفاصل وانسداد الشرايين وأمراض القلب.

"سيدتي" تطّلع من الاختصاصية في التغذية العلاجية ورئيسة قسم التغذية بمستشفى الملك سعود نوال البركاتي عن أكثر الأطعمة غير الصحية شيوعاً وطرق التخفيف منها بغرض الحفاظ على الصحة.

توضح الباحثة سوزانا لارسون التي رأست مؤخراً فريق بحث تابعاً لهيئة الإذاعة البريطانية أن العلاقة بين تناول اللحوم المصنعة وأمراض السرطان الأخرى ما تزال تثير الجدل، إلا أنه من المعروف أن تناول اللحوم يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. ومن هذا المنطلق، يعدّد الباحثون في جامعة نورث كارولينا الشمالية الأميركية بعض أنواع الأطعمة الخطرة والأكثر استهلاكاً في دول العالم الثالث، أبرزها:

_ الأطعمة المصنعة: تذكر الصحافية الأميركية المتخصّصة بالصحة ومؤلّفة أكثر من 32 كتاباً من ضمنها "المخ المعجزة" جين كاربر أن هناك خطراً كبيراً ينتج عن الإفراط في تناول اللحوم المصنعة كالبرغر والمقانق والسلامي والمورتديللا ألا وهو ارتفاع نسبة تكوّن مواد "النيتروسامين"، وهي كيميائيات تتكوّن في المعدة نتيجة احتواء هذه المنتجات على مادة نترات الصوديوم، ما يسبّب الارتفاع في نسبة الإصابة بأنواع السرطان كافّة. ووفقاً للأبحاث الطبية الصادرة عن هذه الجامعة، وجد أن الشباب الذين يتناولون السجق والسلامي مرّة أسبوعياً هم أكثر عرضة للإصابة بأورام المخ بمعدّل الضعف مقارنة بمن لا يتناولونه على الإطلاق، فيما أن الأشخاص الذين يكثرون من تناول البرغر يكونون أكثر عرضة للإصابة بسرطان المخ بنسبة 80%.   



_ اللحم المشوي: تعتقد غالبيّة متتبّعي الحميات الغذائية أن الشواء هو أفضل طريقة للطهي، إلا أن الأبحاث الحديثة الصادرة عن مركز الوقاية والتحكّم من الأمراض بأميركا تثبت أن شي الطعام على الفحم، وخصوصاً اللحوم، قد ينتج عنه كميّات كبيرة من الأمينات الضارّة خصوصاً إذا كان الطعام دهنياً حيث تتساقط دهون اللحم على الفحم المشتعل فيحدث لها انحلال حراري ينتج عنه مركبات الهيدروكربونات الحلقية التي تترسّب على سطح اللحوم المشوية. وتجدر الإشارة إلى أن هذه المركبات الضارة تحدث لها تحوّلات داخل جسم الإنسان ترتبط مباشرة بحدوث أورام سرطانية فيه، علماً أن تناول اللحم المشوي على فترات متباعدة لا يمثّل خطورة على الصحة مقارنة بتناوله بصورة دائمة. وبصفة عامّة، توضح دراسة صادرة عن جامعة الطب بولاية نيويورك أن تناول اللحوم يومياً يمكن أن يعرّض للإصابة بسرطان القولون والبنكرياس والمثانة لدى الرجال وسرطان الثدي لدى النساء، بالإضافة إلى أمراض القلب والأوعية الدموية والشرايين الناتجة عن ارتفاع معدّل الكوليسترول في الدم.

_ الدجاج المقلي: يعدّ أقل خطورة من اللحم المشوي، إلا أنه يحتوي على بعض الأمينات الضارة بمعدل يفوق السمك المقلي بـ 5 أو 8 مرّات. لذا، ينصح الخبراء بسلق الدجاج ونزع طبقة الجلد الخارجية منه لاحتوائها على كميات كبيرة من الشحوم والهرمونات غير الصحية.



- الزيوت النباتية: يؤكّد الباحثون أن أخطر أنواع الدهون التي يمكن أن يستخدمها الإنسان في طعامه، هي زيوت الذرة ودوار الشمس والفول السوداني، بالإضافة إلى السمن النباتي (المارجرين) الذي يكون أخطر من السمن الحيواني ويتسبّب في وفاة ما يقارب 30 إلى 100 ألف شخص سنوياً بسبب أمراض القلب وارتفاع معدل الكوليسترول في الدم وذلك وفقاً لإحصائيات منظمة الصحة العالمية.

وعن مخاطر الزيوت النباتية، تقول جين كاربر "إن استخدام زيت الذرة أو دوار الشمس في الطعام قد يعيق عمل الخلايا ويتلفها، وقد يتسبّب في إصابتها بالسرطان". ويعزو الباحثون هذه الخطورة إلى القدرة الفائقة للزيوت النباتية وخصوصاً المستخرجة من الذرة على التفاعل مع الأوكسجين الخارجي، علماً أن الأوكسجين يذوب في الدهون أسرع 8 مرّات من ذوبانه في الماء ما يشكّل بها "الشق الأيوني الحر" الذي يهاجم مئات الخلايا في الجسم ويدمّرها.

_ الزيوت المهدرجة: يحذّر الخبراء من الزيوت المهدرجة التي تتعرّض إلى درجات حرارية عالية في استخدامها أثناء القلي أو تصنيعها كالمارغرين والزبدة، ما يغيّر التركيبة الكيميائية للدهن الموجود فيها ويسبّب عدداً من الأمراض، أبرزها:

    انسداد الشرايين وزيادة في معدّل ضربات القلب.
    ارتفاع معدل الكوليسترول الضار وخفض الكوليسترول الجيد.
    ضعف المناعة وارتفاع الشوادر الحرة في الجسم.
    زيادة فرص الإصابة بالأمراض المزمنة (السرطان والسكري وأمراض الجهاز التنفسي والعصبي).
    ضعف قدرة الجسم على هضم هذه الدهون والتخلّص منها، ما يؤدّي إلى تخزينها وزيادة في الوزن.



المنتجات الحيوانية: تعدّ مكوّناً رئيسياً في غالبية الأنظمة الغذائية اليومية، ما يسبّب الفشل في إنقاص الوزن وصعوبة التخلّص منه. وتتوافر هذه المنتجات الحيوانية في البيض واللحوم الحمراء والدواجن ومنتجات الألبان (القشدة والجبن). وتوضح الأبحاث الحديثة والتي نشرت في "مجلة الصحة الأميركية"  أن الإكثار من تناول المنتجات الحيوانية يُسرّع من ظهور علامات الشيخوخة ويزيد من فرص الإصابة بالسرطان، كما أن تناول اللحوم يومياً يمثّل خطورة على الصحة بفعل احتوائه على نسب مرتفعة من الحديد الذي يتّحد مع الكوليسترول وبالتالي يصبح عاملاً مساعداً للشق الأيوني الحر الذي يهاجم خلايا الجسم ويتلفها مؤدّياً إلى الإصابة بجلطات في الشرايين وأزمات قلبية وسكتات دماغية. بالإضافة إلى ما سبق، تؤثّر الدهون الحيوانية المشبعة كالسمن الحيواني والزبدة على هرمونات الجسم مسبّبة الإصابة بسرطان الثدي والقولون والتهاب المفاصل الروماتيزمي وانسداد الشرايين وأمراض القلب والضغط وضعف المناعة.



7 نصائح لوزن مثالي   

1 أكثري من استخدام زيت الزيتون في الطعام لأنه من أكثر أنواع الزيوت أماناً وحفاظاً على الوزن، تليه زيوت الكانولا وبذر اللفت والسمسم وبذرة الكتان والجوز والصويا. 

2  واظبي على تناول الأسماك من مرّة إلى مرّتين أسبوعياً، إذ يعمل هذا التدبير على تنشيط انزيمات إزالة السميّة من الجسم، وبالتالي تقليل فرص الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والشيخوخة

3 عند الشواء، يفضّل تصغير حجم قطع اللحم لتقليل فترة تعرّضها للحرارة، كما إزالة الدهون الظاهرة عن القطع المشوية لمنع تساقط الدهون على الفحم وبالتالي زيادة الأمينات الضارة الناتجة عنها. وينصح الخبراء بتتبيل قطع اللحم في خلطة مكوّنة من الملح والليمون الحامض والخل والفلفل قبل الشي بـ 8 ساعات على الأقل لتقليل المواد الضارة الناتجة عنها أثناء الشواء بنسبة قد تصل إلى 90%.

4 امتنعي عن تناول الأطعمة التي قد تعيق عملية إنقاص الوزن (الدونات ورقائق الذرة ومكعبات مرق الدجاج وزبدة الفول السوداني وزيوت الطهي النباتية وتوابل السلطة والمايونيز والبيتزا والمقانق والشوكولاتة ورقائق البطاطس) لأنها غنيّة بالدهون الضارة والزيوت المهدرجة.

5 خفّفي من استهلاك اللحوم الحمراء، وذلك بمعدل مرة إلى مرتين على الأكثر أسبوعياً وبكميات ضئيلة، وذلك حفاظاً على الصحة وحمايتها من الأمراض المرتبطة بالإفراط في تناول اللحوم كارتفاع معدل الكوليسترول، وما يترتّب عنها من أمراض القلب والأوعية الدموية وانسداد الشرايين.

6 يفضّل شي أنواع معيّنة من الخضر مع اللحوم، كالبصل والفليفلة والبندورة والكوسى إذ لا تتكوّن في داخلها المركبات الحلقية الضارة، كما تضمّ مواد "الفايتو" المحفّزة لانزيمات الجسم والتي تحوّل هذه المركبات الضارة في اللحوم المتناولة إلى صورة غير نشطة يسهل طردها من الجسم.

7 أكثري من تناول الماء وممارسة الرياضة بانتظام والتوقّف عن تناول الطعام قبل النوم بـ 3 ساعات على الأقل والنوم مبكراً وعدم التدخين واتّباع الطرق الصحية في الطهي كالسلق أو الطهي على البخار  بدلاً من القلي.

تفجير خط انابيب الغاز في مصر للمرة 12 خلال عام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تفجير خط انابيب الغاز في مصر للمرة 12 خلال عام

 

قام مسلحون مجهولون ليل السبت الاحد بتفجير خط تصدير الغاز الطبيعي لاسرائيل والاردن للمرة الثانية عشرة في عام واحد، بحسب مصادر امنية.

واكدت المصادر ان ملثمين مسلحين قاموا بتفجير الخط في منطقة المساعيد قرب مدينة العريش في شمال شبه جزيرة سيناء باستخدام عبوات ناسفة التي وضعت اسفل الخط.

وقال شهود انهم سمعوا انفجارا قويا تلاه حريق كبير. واضافوا ان عناصر الاطفاء هرعوا الى المكان في محاولة لاخماد الحريق من دون تسجيل وقوع اصابات.
واوضحت المصادر ان تفجير الخط جاء بعد يوم على وفاة احد قيادي اسلامي من المنطقة، في السجن في القاهرة. واكد مسؤولون في وزارة الدفاع ان وفاته نجمت عن اسباب طبيعية.
وذكر احد المصادر ان اجهزة الاطفاء ارسلت الى امكان لمحاولة اخماد الحريق، مشيرا الى انه لا يملك معلومات حاليا عن الاضرار.

وهي المرة الثانية عشرة منذ الثورة التي ادت الى تنحي الرئيس حسني مبارك عن السلطة، التى يتم فيها تفجير خط الانبوب الذي ينقل الغاز الى الاردن واسرائيل رغم اعلان السلطات المصرية مرارا اتخاذها تدابير امنية جديدة.
ولم تعلن اي جهة مسؤوليتها عن اعمال التفجير.
ويلقى اتفاق بيع الغاز الطبيعي الى اسرائيل الذي ابرم في عهد حسني مبارك، معارضة شديدة لدى الرأي العام والطبقة السياسية في مصر بسبب حصول الدولة العبرية على الغاز المصري بسعر اقل من سعر السوق.

وتستورد اسرائيل 43 بالمئة من حاجاتها للغاز الطبيعي من مصر وتنتج 40 بالمئة من الطاقة الكهربائية من الغاز المصري المستورد.
كذلك يستورد الاردن 80 بالمئة من حاجاته من الغاز المصري لانتاج الكهرباء اي 6,8 ملايين متر مكعب من الغاز المستورد يوميا.

وتعد صحراء سيناء منطقة حساسة لا سيما في المجال الامني بسبب التوترات مع بعض القبائل البدوية فيها. وتمر عبرها العديد من عمليات التهريب مع قطاع غزة الفلسطيني المحاصر.

مصر الكنانة ما هانت علي أحد لفضيلة الشيخ محمد حسان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مقطع مؤثر جدا 

مصر الكنانة ما هانت علي أحد

 لفضيلة الشيخ محمد حسان

يارب احفظ مصر من كل سوء

7 حالات وفاة في اشتباكات الداخلية ومسيرات صغيرة بالتحرير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وزارة الصحة 7 حالات وفاة في اشتباكات الداخلية ومسيرات صغيرة بالتحرير

ارتفع عدد حالات الوفاة في اشتباكات المتظاهرين مع رجال الأمن بمحيط وزارة الداخلية إلى 7 حالات منذ وقوع الأحداث وحتى الآن.

وقال الدكتور هشام شيحة وكيل وزارة الصحة للشئون العلاجية، في تصريح له السبت، ان الاشتباكات في محيط وزارة الداخلية اليوم أسفرت عن وقوع 5 حالات وفاة من بينهم 4 حالات بمستشفى القصر العيني وحالة واحدة بمستشفى أحمد ماهر التعليمي، أما حالتي الوفاة في أحداث أمس فإحداهما بمستشفى شبرا العام لمجند والأخرى في مستشفى قصر العيني.

وسادت حالة من الهدوء الحذر في الشوارع المحيطة وزارة الداخلية إثر اشتباكات دارت في وقت مبكر صباح السبت نتيجة قيام عدد من المتظاهرين بإلقاءالحجارة والزجاجات الفارغة على قوات الأمن المحيطة بالوزارة مما أدى إلى رد قوات الأمن بإلقاء الحجارة وقنابل مسيلة للدموع في محاولة لتفريق المتظاهرين الذين كان يقدر عددهم بالعشرات.

وساد الهدوء الشوارع المحيطة بالداخلية بعدما نجحت جهود عدد من أهالي المنطقة بالتعاون مع مئات المتظاهرين بميدان التحرير في تكوين دروع بشرية متعددة الصفوف وتشابكت أيديهم وأجبروا قاذفي الحجارة على الشرطة بالتراجع للخلف وتكوين منطقة عازلة بين المتظاهرين وقوات الأمن إلا أن هناك مخاوف من اختراق تلك الدروع البشرية بسبب التزايد العددي المستمر للمتظاهرين وأغلبهم من الشباب غير المنتمين لأي تيارات سياسية.

كما بدأ عدد من المتطوعين في رفع المخلفات وحطام الزجاج والأخشاب والكتل الأسمنتية المتناثرة في شارع منصور ومحمد محمود ونوبار.

 وفي ميدان التحرير سادت أيضا حالة من الهدوء وخرجت مسيرات صغيرة تجوب أنحاء الميدان للمطالبة بتطهير الإعلام وسرعة تسليم السلطة للمدنيين.

كانت الاشتباكات تجددت بين المتظاهرين وقوات الأمن صباح السبت داخل شارع نوبار المؤدى إلى وزارة الداخلية من الخلف.

وذكر التليفزيون المصري أن النيران اشتعلت في محل قطع غيار بشارع محمد محمود وشركة سياحة في شارع عبدالحميد الرمالي.

وهتف المتظاهرون داخل شارع نوبار ضد قوات الأمن والداخلية، مؤكدين أنهم لن يغادروا قبل أن يأتوا بحقوق الذين ماتوا من أعضاء ألتراس أهلاوى.

وقد شهد شارعي منصور وفهمي هدوءًا شديدًا، حيث وضع بعض المتظاهرين حواجز من الحبال بعرض الشارع لمنع دخول المتظاهرين للاشتباك مع قوات الأمن المركزي من جديد، كما وضعوا الأسلاك الشائكة والحبال، ومنعوا مرور أى شخص أو إلقاء الحجارة على قوات الأمن المركزى الموجودة بالشارع.

كانت وزارة الصحة قد أعلنت ليل الجمعة ارتفاع إجمالى المصابين فى إشتباكات محيط وزارة الداخلية لـ 2532 حالة.

وأوضح بيان صادر عن وزارة الصحة مساء الجمعة أنه تم إسعاف 1234 مصابا فى مكان الأحداث من خلال سيارات الإسعاف المتواجدة فى محيط وزارة الداخلية وميدان التحرير، كما تم إسعاف 237 حالة من خلال العيادات المتنقلة المتمركزة بالقرب من ميدان التحرير.

ضبط عصابة تخصصت فى سرقة البنوك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ضبط عصابة تخصصت فى سرقة البنوك بموجب توكيلات مزورة بالقاهرة

مكنت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة من القاء القبض على تشكيل عصابى مكون من 8 أشخاص تخصص فى سرقة أموال البنوك بموجب توكيلات مزورة .

و كان اللواء أسامة الصغير مدير الإدارة العامة لمباحث القاهرة قد تلقى بلاغا من مسئولى فرع البنك التجارى الدولى "سى آى بى" بمدينة نصر بقيام أحد الأشخاص بصرف مبلغ مالي من حساب المدعو طلال محمد مطر عبد الدايم -58 سنة مدير شركة-ومقيم بمصر الجديدة بموجب توكيل دون علم المودع.

و انتقل على الفور ضباط وحدة مباحث قسم شرطة مدينة نصر وتمكنوا من ضبطه وتبين أنه يدعي مصطفي أ.س -25سنة عامل- ومقيم بالساحل، وبحوزته توكيل مزورباسم المودع لاستخدامه في صرف مبلغ 120 الف جنيه.

وبمواجهته اعترف بارتكابه الواقعة بالاشتراك مع سبعة أشخاص آخرين، وعقب تقنين الإجراءات الأمنية تم ضبط خمسة من بينهم طبيب وعثر بحوزته على قنبلة غاز وآخر سورى الجنسية وعثر بحوزته على جهاز كمبيوتر محمول " لاب توب " لإعداد توكيلات مزورة لعملاء بالبنوك لسحب مبالغ مالية من أرصدتهم و6 شرائح انترنت لم تستخدم بعد.

و بمواجهتهم أيدوا ما جاء بأقوال المتهم الأول واعترفوا بتكوينهم تشكيل عصابى تخصص نشاطه فى صرف مبالغ مالية من البنوك بموجب توكيلات مزورة ، وتم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية تجاه الواقعة وجارى استكمال مناقشة المتهمين عما ارتكبوه من جرائم أخرى وتكثيف الجهود الأمنية لضبط المتهمين الاثنين الهاربين.

المشير يجتمع مع الجنزورى لبحث تداعيات احداث بورسعيد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عقد القائد العام رئيس المجلس الاعلى للقوات المسلحة المشير حسين طنطاوى اجتماعا السبت، بحضور الفريق سامى عنان نائب رئيس المجلس رئيس الاركان، مع رئيس الوزراء الدكتور كمال الجنزورى لبحث احداث بورسعيد.

حضر الاجتماع وزيرى العدل المستشار عادل عبدالحميد والداخلية اللواء محمد ابراهيم، وذلك بمقر الامانه العامه لوزارة الدفاع، لبحث تداعيات احداث بورسعيد.